Je wil wel maar je denkt dat je het niet kan? Verander dat naar willen is kunnen met ons speciaal trainingsprogramma en maak nieuwe vrienden.

Onder professionele begeleiding naar je eerste triatlon

“Triatlon van Vlaanderen” stoomt je klaar voor je allereerste triatlon!

Onze 1/8  triatlon is je logische eerste stap maar als je graag de 1/4 triatlon of  de duatlon wil bedwingen ben je meer dan welkom.

De 3 maandenlange training zorgt ervoor dat je verandert van “ik wil wel maar ik kan niet” naar “ik doe het!”

Tijdens de zwemtraining voorzien we jullie van een basistechniek crawl en techniekoefeningen. Er zijn openwater zwemtrainingen gepland waar we je specifiek voorbereiden op de wedstrijddag. Daarnaast zullen we spierversterkende oefeningen voorzien gericht op de “Core Stability” tijdens het zwemmen.

Tijdens de verschillende loop- en fietstrainingen overlopen we samen het parcours.  We geven je tips en informatie mee hoe je deze proeven het best gaat indelen op dag van de wedstrijd.

*Topic’s zoals Core Stability, voeding, loopscholing, sportmateriaal, wedstrijd-pacing, ea komen hier uitgebreid aan bod!

***Min 8 – Max 15 atleten***

6 zwemtrainingen + 6 open water trainingen Donkvijver

zwembad training:  woensdag 19h30 Sportoase
28 feb- 13, 27 maart -10, 24 april -8mei

openwater trainingen: vrijdag 19h Donkvijver
3, 10, 17, 24 mei + vervolg

6 looptrainingen +  Core Stability 

 woensdag om 20u Atletiekpiste
6,20 maart- 3, 17 april -1 ,15 mei

6 Fietstrainingen

zaterdag om 09u30 Donkvijver
9, 23 maart- 20, 27 april – 11,18 mei

Trainer

Rob Woestenborghs

BLOSO Trainer A Triatlon

Dit is allemaal inbegrepen!

Gratis deelname voor Triatlon van Vlaanderen

Een aansluiting bij Vlaamse Triatlon Federatie

Verzekering tijdens al je trainingen

Een startpakket (Racebelt, Bidon, …)

3 maanden trainingsplan waaronder 24 begeleide trainingen!

Inkom zwembad “Sportoase” tijdens begeleide zwemtraining

Vervolgschema voor verschillende triatlon-afstanden

Ik ga ervoor

Gebruik het onderstaand formulier om je gegevens in te geven. Maak daarna je inschrijving compleet door het juiste bedrag over te schrijven naar  BE58 3631 9537 1679

• € 240 euro als je voor de 1/8ste triatlon kiest

• € 275 euro als je voor de 1/4e triatlon kiest

• € 180 euro als je voor de 1/4e duatlon kiest

***uitzonderlijk in 2024 betalen jongeren tussen 16 en 20 jaar slechts 150 euro***

Met vermelding van je naam + Start to triatlon

Triatlon van Vlaanderen

Pauwel Vander Scheldenstraat 60
9700 Oudenaarde
info@triatlonvanvlaanderen.be

Nieuwsbrief